自家栽培のゴーヤをバイト先から最近よく頂いてきます。昨日もこんなに^^;
毎日、出来るだけ苦味を取るよう下処理をして、ゴマよごしにしたりチャンプルーにしたり、夕飯に出すのですが主人はどーもこの苦味が苦手なようで(><)。
そのバイト先で先日、何かも告げられず緑のジューズを頂きました。「グレープフルーツ味？けど色は緑･･･ゴーヤですね(><)」びっくり〜。けど苦味が少なくて、色が黄色だったらグレープフルーツジュースと変わらないみたい。聞いてみると、オレンジジュースで割っているとのこと。なんでも生ゴーヤは特にビタミンＣ豊富で肌にいいし便秘にもいいらしい。ならばと、この裁ききれないゴーヤ達を私も早速ジュースにしてみました
ジュースは昔から飲みなれていないので、リンゴを買ってきてゴーヤと一緒にミキサーに。うーん、回らない･･･。では牛乳なんかも入れてみました
なのでちょっとクリーム緑って感じでしょ?!
お味の方は･･･うーん苦い
もっと冷してから飲めばよかった(TT)けれど、はちみつをスプーン一杯入れたらばっちり飲めます
本当ですよっ!!お料理にするとなかなか食べるの一苦労ですが、ジューズにしてしまえば1本をあっと言う間に吸収できちゃいますものね
バナナ酢と共に、しばらくは健康のため、またせっかく頂いたゴーヤ達を無駄にしないため、飲み続けたいと思います
⇒⇒後日談(8/2)
今朝これに更に氷を入れてミキサーにかけ、シェイクっぽくして主人に出したら、恐る恐る口にして
「おっこれなら飲める！はちみつがいいね」って
よかった〜
お次はすろうさんから教えていただいたゴーヤチップに挑戦だっ
☆私のおススメゴーヤシェイク☆
ゴーヤ中 １本(ﾜﾀと種は取り除く)
牛乳 ２００cc(好みで加減を)
氷 ５〜６個
りんご皮ごと １／４個
はちみつ 大さじ２
上記をミキサーでよーく混ぜてできあがり♪氷の冷たさとはちみつの甘さで苦味がほとんど感じられません^^
ちなみに味は、メロンジュースにちかいです。グレープフルーツ味にしたい方は、ゴーヤとオレンジジュースでどーぞ^^
：今更だけど、やっっっとテンプレートを夏らしく^^
。先日帰省した際に、たまたま一緒にお店に寄ったら、陽気な店員さんに「酵素いいですよ
妊婦さんでこれ飲んでた方の羊水がとってもきれいだったんですよ
」ってすすめられた。ちょっと高価だし、酵素って何？なんて思ったけど添加物は入ってないし便秘に効くらしい、何より健康維持にいいらしいと聞いて、試しに１０袋入りを購入してみました
しかも妊婦には特にいいなんて聞いたので、愛知に帰ってからも近くのアニューで３０袋入りを
。妊婦になってからの偏食振りは自分でも困っているので、少しでもいいものを口にするよう(もちろん出来れば普段の食事から)残り１ヵ月半つとめなくちゃと思う今日この頃です
。新鮮らしいしどれもおいし〜！ごちそうさまっす
って言うのではなく、いい母乳が出るハーブティ
。そろそろともさかりえさんおススメの、おっぱいにいいハーブティーを通販購入しようと思っていたけど、こちらの方が何かとお手軽なのでまずは試してみよう
けど昼間からちょっと苦しい
せっかく夫とGW唯一一緒に過ごせる日だけど遠出は無理みたい。ランチにお寿司を少々食べた後はいつものお散歩コースへ。暑さもあってか、いつものようにチャンチャンと歩けないのが悔しい私。けどやっぱり外の空気は気持ちいい^^。夕方から益々気分が悪くなり夜はもうダウン。お腹のモゾモゾ胎動もくるしーよー。夫のお出かけ準備も一緒にできなくてスマン
「いってらっしゃい
」けどね、朝になるとだいぶ復活する。っと言っても今までのようではなく、やっぱりみぞおちの辺りがなんとも言えない苦しい感じ。仕方ないか、お腹の中に大きな赤ちゃんいるんだもんね
の売り場で見本の馬油を手につけてるんですよぉ
「そんなに欲しいなら買ってみよ」ってまずはミニサイズをゲットしてみました
昔、母が買って使っていた事あったけど自分が幼くて良かったかどうかなんて覚えてないわぁ。今回購入した｢尊馬油(ソンバーユ)｣は馬油100％。無香料なのでもしや?!と少々心配したけど、そう癖もないみたい
馬油は口に入れても問題ない(けど食用ではないです)から、授乳時の母乳につけて赤ちゃんに授乳しても問題ないほどって聞いてすごいかも〜。良かったら次回は大きいサイズ買いましょうね
：私の第1回目の盛りの様子
けど夫は仕事なので、衣替え･入院準備(何回目?!)等やって、その後はお散歩兼ねて近所の公園へつつじを観に行ってDocomoに図書館に薬局だ〜
。黒酢で作るのがノーマルですが、確かリンゴ酢でもいいとかって言ってましたよね?!ちょっと自信ないけど^^;
黒酢も国産玄米産にこだわると500mlで900円と少々高価
義妹から兄である主人へのプレゼント^^おもしろい兄と妹
早速うちのお気に入りアイテムとなりました。
